Levante mais cedo, faça sua oração, seja de joelhos no quarto ou fazendo caminhada. 
Repare no céu, nas folhas molhadas de orvalho, nas pessoas na rua.
Comece a sorrir, limpe a casa, ouça uma música boa. 
Demonstre o seu amor, seja com palavras ou atitudes.
 Leve a vida com um pouco mais de calma, afinal cada dia é uma chance, uma oportunidade. 
Descanse e somente ouça o que Deus quer lhe falar, porque de nada adianta tentar lutar sozinho. 
Aprenda que o evangelho é ouvir e agir pelo Espírito Santo, nada mais que isso.
Se é difícil? Bom, isso você só vai saber se tentar.(: